top of page
Základné pravidlá Metabolic Balance®
Pravidlá stravovania podľa Metabolic Balance® platia pre všetky osobné plány rovnako. Dodržiavať ich odporúčame aj v prípade, že svoj osobný plán zatiaľ nemáte.
Je ich 8 a veľmi jednoducho ich dokážete zaradiť do svojej rutiny.
Zistite, ako môžu pomôcť aj Vášmu metabolizmu.
Jedzte 3 jedlá denne.
Tri jedlá denne vo vhodnom pomere živín sú optimálne pre správne fungovanie metabolizmu.
Metabolizmus je zložitý a komplexný proces, ktorý zahŕňa súhru mnohých hormónov, a preto je dôležité nechať telu priestor na jeho realizáciu.
Pomôžeme tak nielen hormónom, ale aj črevnému mikrobiómu, ktorý je kľúčový pre imunitu, trávenie a celkové zdravie.
bottom of page